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槓鈴肩推時動作卡卡的嗎?|4個替換動作也能幫助你擁有南瓜肩|Jay Wang

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你確定你身體準備好做槓鈴肩推了嗎?除了槓鈴肩推以外難道沒有其他替換動作了嗎?這部影片會說到4個替換動作,讓你也可以擁有南瓜肩🎃

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